Жанр: спорт разное

Вниманию будущих мам! Здоровье и самочувствие каждой из вас в период беременности крайне индивидуальны и зависят от массы факторов. Предлагаемый Вам комплекс не является универсальным и требует обязательного согласования с наблюдающим Вас врачом.

Жанр: спорт разное

Режиссёр: Ольга Завитаева

Вы решили стать матерью или только что стали ею. Мы предлагаем вам комплексы упражнений дородовой и послеродовой гимнастики.

Жанр: спорт

Предлагаемая программа поможет Вам проработать все основные мышцы тела. Мы предлагаем серию базовых упражнений, которые приведут Вас к желанным формам, крепкому телу и здоровому духу.

Жанр: спорт

Стройные ноги. Ноги, бедра, ягодицы - горячая тема для обсуждения в девичьих компаниях. Чтобы не тратить время на разговоры, предлагаем присоединиться к нам. Эта программа поможет Вам удивить Ваших подруг

Жанр: спорт документальный

Режиссёр: Владимир Гречанинов

Мы думаем, что эти уроки будут полезны всем. И тем, кто за рулем не одно десятилетие, и тем, чей водительский стаж пока исчисляется несколькими годами или месяцами. Потому что каждый обязательно найдет тут что-то новое и полезное. Уроки помогут вам скорректировать свою водительскую посадку, научат правильной технике руления, прохождения поворотов, преодоления препятствий, секретам быстрого старта и безопасного торможения в самых разных условиях. Вы узнаете, что смертельно опасный занос сможет быть не только управляемым, но и полезным, чем отличаются приемы управления передне- и заднеприводным автомобилем. И еще - как выполнять некоторые трюки, которые мы часто видим в кино.

Жанр: спорт

Режиссёр: Валерий Момот

Принципы нин-по тай-дзюцу и их отличие от других систем боя. Укэми и кайтэн - основы перемещений ниндзя, камаэ-по ката. Методы тренировки ниндзя.(

Жанр: спорт документальный

Футбол часто сравнивают с искусством, и в этом есть доля правды. Этот фильм - яркое тому доказательство. Здесь футбол представлен как самая настоящая комедия, причем такая смешная, что не оставит равнодушным никого. Бывают мастера красивых голов, прекрасные вратари, мудрые судьи. Здесь вы увидите их антиподов: голы влетают исключительно в свои ворота, вратари пропускают по семь, а то и по девять голов за игру, а судьи вообще не могут устоять на ногах! Более того, в фильме Вы познакомитесь с королями футбольных ляпов - защитниками, поражающими свои ворота чаще, чем форварды соперников, и вратарями, пускающими такие "бабочки", что и представить себе сложно. Ну и, конечно, вы увидите экстравагантных болельщиков, причем в весьма необычных нарядах, самый простой из которых - костюм Адама!

Жанр: спорт

Представляем Вашему вниманию обучающую программу чемпиона мира по скоростному метанию ножей американца Дэвида Адамовича. У себя на родине Дэвид за свое фантастическое обращение с метательными предметами (боевыми ножами, топорами и томагавками) заслужил столь почитаемое в цирковой среде звание "Метатель-Волшебник". В нашей программе Вы сможете наблюдать, как Дэвид метает боевые ножи с разных дистанций, осуществляет броски с завязанными глазами и даже поражает мишени в полной темноте, не нанося ни одного повреждения своей очаровательной ассистентке. Каждый из вариантов бросков затем подробно объясняется автором программы с демонстрацией метания в замедленном изображении.

Жанр: спорт биография документальный

Режиссёр: Крис Энджел

Данный фильм является обзорным о жизни и всепоглощающем увлечении Стивена Сигала восточным БУДО. Фильм насыщен историческими данными, комментариями его лучших друзей и учеников, отрывками с семинаров и тренировок в додзе Стивена Сигала, которые он проводил в США, а также друге редкие кадры. Любителям айкидо и поклоникам С. Сигала фильм будет особо интересен

Жанр: спорт

Режиссёр: Бас Руттен

Более чем 75 сильнейших Смертельных методов Самообороны, работающих при любых обстоятельствах, на любой улице. Разные методы и приемы против одного и двух нападающих, приемы защиты от ножа и нападений с другими видами оружия, защита от попыток вас "повалить", эффективная самооборона в положении лёжа и многое другое... Бас Руттен лично показывает вам как одолеть практически любого противника в уличной схватке, преподаёт вам его личные приемы и тактику ведения боя, которая несомненно должна сделать вас победителем в любой уличной схватке. Бас Руттен - победитель более чем 200 смертельных уличных поединков и неоднократный чемпион титула No-Holds-Barred, Руттен знает о чем он говорит, когда речь идет об уличной схватке. Абсолютно все приемы, показанные в этом фильме были применены Басом на улице и в октагоне не один раз.

Жанр: спорт

Режиссёр: Александр Медведев

В своем фильме Президент международной федерации ШОУ-ДАО Александр Николаевич Медведев демонстрирует особенности и нюансы ударного воздействия на кости в рукопашной схватке. Зоны и точки воздействия, ударные формы и векторы приложения усилий, тактика боя и добивание противника — эти и многие другие темы затрагивает автор. Тот, кто уже знаком с техникой УНИБОС, без труда увидит уже известные ему элементы перемещений, атак и контратак, захватов и добиваний, но уже примененные при иных обстоятельствах. Именно в этом — огромный плюс пластической боевой системы, такой как УНИБОС.

Жанр: спорт драма

Режиссёр: Джон Ли Хэнкок

Реальная история игрока в американский футбол команды Baltimore Ravens Майкла Оэра. Оставшийся без крова молодой афроамериканец взят под опеку зажиточной семьёй. Жизнь в новом окружении полностью меняет судьбу замкнутого подростка, помогает реализовать свой потенциал. Поступив в университет штата Миссисипи, он играет в студенческой команде и познаёт скрытую сторону спортивной игры, учится стратегии и тактическому анализу. Знание того, что в игре зачастую именно мозг побеждает мускулы, вскоре поможет попасть Майклу в профессиональную лигу.

Жанр: спорт документальный

Режиссёр: Воюшин К.В.

"Агрессивная самооборона!" - что это такое? Это драка, драка без компромиссов и сомнений, где арсенал все ВОЗМОЖНОЕ, а цель - достигнуть ВСЕГО невозможного! Руки, ноги, ножи, палки - все может оказаться у твоего противника - но ты скорее выживешь, если ДУМАЕШЬ о ВЫЖИВАНИИ и обязательно ВЫЖИВЕШЬ - если готовишься к этому! Ты должен мочь - биться стоя и лежа, противостоять палке и ножу, оказывать сопротивление прижатый к стене и упавший на землю - потому что ТЫ - должен быть ЖИВ и ЗДОРОВ! И не обязательно это уметь делать, как профи, ГЛАВНОЕ - хотеть выжить и знать, что у тебя есть на это силы!

Жанр: спорт документальный

Режиссёр: Воюшин К.В.

Семинар 25 фераля 2006 года "Психологическая подготовка к рукопашному бою" - Воюшин К.В. (2 часа)

Жанр: спорт документальный

Режиссёр: Воюшин К.В.

Семинар 29 апреля "Ударная работа в уличном бою" - Воюшин К.В. (знакомые и незнакомы ударные действия руками, ногами, предплечьями, локтями и головой)